Kinderen
‘Weet wat u doet bij pijn aan de kindervoet’
Opgroeien zonder pijn aan de voeten, knieën, heupen of rug, dat willen we allemaal graag. Helaas geldt dat niet altijd voor alle kinderen. Gelukkig kan de kinderpodotherapeut hierbij goed helpen.
Wat doet de kinderpodotherapeut?
De kinderpodotherapeut behandeld kinderen in de leeftijd tussen de 4 en 16 jaar, die voet- en/of loop-gerelateerde problemen hebben. Een afwijkende stand van de voet kan klachten in andere delen van het lichaam veroorzaken zoals in de benen en de rug.
De behandeling van de kinderpodotherapeut gaat verder dan allen het moment zelf. De behandeling van de kindervoet is er altijd op gericht het functioneren van de voet en het bewegen te verbeteren of te optimaliseren ook in de toekomst.
Er zijn verschillende klachten/problemen waarbij de kinderpodotherapeut kan helpen, bijvoorbeeld:
- Pijn
Pijn in de hiel, rug, benen, (binnenkant van de) voet en groeipijn - Loopfunctie
Houterig/stijf lopen, ‘anders’ lopen dan andere kinderen, bonkend/zwaar lopen, met de voeten naar binnen/buiten lopen, sloffen/voeten niet optillen, struikelen/vallen, zwikken enkels, het niet-leuk vinden om te lopen of niet lang kunnen volhouden van het lopen. - Afwijkende voet-vorm en/of –stand
Doorzakken van de voeten of scheefstand van de tenen. - Lichaamshouding
Scheve rug, slechte houding, hypermobiel/ slappe bouw/ soepel/ lenig, X-benen of O-benen. - Schoeisel
Scheef afslijten of afwijkende stand van de schoenen. - Overig
Slecht evenwicht, vermoeide voeten/ benen, bezorgdheid of verwijzing andere discipline.
De kindervoet
In de jonge leeftijd maken de voeten een grote verandering door. Zo zijn in een babyvoet nog niet alle botstructuren en spieren ontwikkeld. Rond het eerste levensjaar zal de voet in staat zijn om het lichaamsgewicht te kunnen dragen en kunnen kinderen lopen. Als een kind de voet belast ontstaat er geleidelijk een verandering in de stand van de voeten en benen.
Vele voetproblemen bij volwassenen vinden hun oorsprong in de kindertijd of zijn aangeboren. Regelmatig professionele aandacht en goede voetverzorging kan de kans op problemen op latere leeftijd verkleinen.
Meer lezen over de ontwikkeling van de kindervoet? Klik hier voor de informatie folder over de kindervoet.
Schoenentips
Bij de eerste stapjes van een kind helpt het lopen op blote voeten of sokken binnenshuis de voeten en spieren normaal te groeien en kracht te ontwikkelen. Voor buitenshuis kunnen de voetjes beschermd worden met lichtgewicht, flexibele schoentjes van natuurlijke materialen.
Op het moment dat kinderen echt gaan lopen, dienen de schoenen aan bepaalde eisen te voldoen:
- Een stevig goed omsloten contrefort (hielpartij).
- Hoge wreefsluiting om schuiven te voorkomen.
- 1 cm lengtetoegift, dat wil zeggen: er moet 1cm ruimte bij de tenen over zijn om de voet goed te kunnen afwikkelen.
- Juiste breedte.
- Geen hak of een lage brede hak.
- Een buigzame loopzool.
Onze kinderpodotherapeut
Ilja Wentink, kinderpodotherapeut sinds 2022
Geregistreerd of in bezit van